Daruj (si) kurz
Obličejové jógy
Cestu ke zdravé a přirozené kráse.
Co ti kurz přinese?
Udržíš si svaly obličeje
v dobré kondici
Bez chirugických zákroků a botoxových injekcí.
Zjemníš vrásky
Některých se rovnou zbavíš.
Budeš se cítit skvěle
Ve zdravém těle zdravý duch! Je prokázáno, že když o sebe pečujeme zvenku, promítá se do i dovnitř. Platí to samozřejmě i naopak!
Kurz trvá cca 180 minut.
Probereme, naučíme se a procvičíme si:
cviky na zahřátí obličejových svalů – základní rozcvičku,- základní sestavu na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu,
- uvolňující masáž,
- informace jak, kdy, jak často cvičit,
- tipy na konkrétní problémy.
Cena kurzu
1290 Kč
V ceně získáš:
- instrukce na cvičení doma, tahák se všemi cviky a rozcvičkou
- individuální diagnostiku a konkrétní doporučení pro tebe,
- po absolvování kurzu odkaz na video, podle kterého si budeš moci správné provedení cviků opakovat
Kurz je určen pro ženy jakéhokoliv věku, které o sebe chtějí pečovat přirozeným způsobem. Počet osob je omezen na 10, aby mohlo být průběžně kontrolováno správné provádění cviků.
Je nutné se na kurz přihlásit se předem.
Jmenuji se Marcela Švadlenková a jsem lektorkou obličejové jógy.
Před pár lety mě nadchla metoda přirozeného omlazení obličeje – obličejová jóga. Výsledky začaly být brzy vidět a lidé se mě začali ptát, jak to dělám?
Vedlo mě to k tomu, zprostředkovat tuto možnost dalším ženám. Absolvovala jsem institut obličejové jógy, složila zkoušky a stala se tak nadšenou lektorkou.